【イベント出演情報】

sen-se collection 2018

5月20日(日)14:00〜18:00

STUDIO HFで様々なワークショップを開催するパフォーマーが集結し独創的なショーを展開いたします。

 

 

はじめてのジャズダンス

月2回 金曜日開催

ダンス未経験者大歓迎!

超初心者から始められる、安心のダンスレッスン。4〜5回で1フレーズの振り付けを踊れるようにレッスンを進めます!

見よう見まねで振りを覚えるのではなく、ひとつひとつの動きを丁寧に解説してくれるので、身につき方が違います



happy market

次回開催決定!!

2018年5月3日(木祝)11:00〜20:00

2018年5月4日(金祝)11:00〜18:00

恒例行事となってきた、スタイリスト村上きわこさん主催のフリーマーケット。お洋服、家具、食器、インテリア小物などがプチプライスで盛りだくさん。宝探しのように楽しいフリーマーケットです。詳細はイベントインスタグラムをチェック。



ヒール使用OK!大型ミラー2面の広々スタジオ。各種レッスン、セミナーなどにご利用いただけます。定期レンタルもご相談ください。


足と靴から整えるウォーキングケア

足を知って 靴を正しく履き 歩き方を整える

 

ほとんどの人が毎日何気なく行っている「歩く」という行為。近年では美容や健康のために正しい姿勢を意識して、エクササイズとしてのウォーキングを取り入れている方も増えています。

歩く時には必ずと言っていいほど「靴」を履きます。ウォーキングフォームを意識しても、足に靴が合っていないと余計な力が入ったり、時には足を痛めてしまうこともあります。

「足」「靴」「ウォーキング」は繋がりあっています。この循環を良くして、いつまでも楽しく歩ける毎日を過ごしましょう。