【新クラス!!】

初めてのジャズダンス

平日昼クラス体験会

2019年1月23日(水)11:00〜12:30
※定期開催は第2水曜予定

 

大人気の「初めてのジャズダンス」の平日昼クラスを設置!
 初心者、運動苦手さん、子連れ大歓迎です。
まずは体験会へお越しください。

はじめてのジャズダンス

月2回 金曜日開催

ダンス未経験者大歓迎!



Happy Market

次回2019年4月29日・30日開催予定

スタイリストの村上きわこさんが集めた洋服や雑貨・器などが並ぶ

大人気の宝探しのようなフリーマーケット。

 

 

※混雑時は入場制限がある場合がございます。




ヒール使用OK!大型ミラー2面の広々スタジオ。各種レッスン、セミナーなどにご利用いただけます。定期レンタルもご相談ください。


足と靴から整えるウォーキングケア

足を知って 靴を正しく履き 歩き方を整える

 

ほとんどの人が毎日何気なく行っている「歩く」という行為。近年では美容や健康のために正しい姿勢を意識して、エクササイズとしてのウォーキングを取り入れている方も増えています。

歩く時には必ずと言っていいほど「靴」を履きます。ウォーキングフォームを意識しても、足に靴が合っていないと余計な力が入ったり、時には足を痛めてしまうこともあります。

「足」「靴」「ウォーキング」は繋がりあっています。この循環を良くして、いつまでも楽しく歩ける毎日を過ごしましょう。