身体表現ワークショップ

初めてのコーポリアル・マイム

4月14日(土)18:00〜20:00

マイム(言葉を使わない演劇)メソッドの一つである、コーポリアル・マイム。マリオネットのように身体を「頭」「首」「胸」「腹」「骨盤」「体重移動」に分け、メソッドに則った方向や角度に各パーツごとに動かしていくことで、彫刻のような立体を作り出していきます。

「身体」にご興味のある方、少し「身体」を動かしてみたい方、ご自身の「身体」に向き合ってみたい方、マイムに触れてみたいかた、何のことかさっぱりわからない方、もちろん経験者の方も、

「身体」という楽器で「ドラマ」を奏でてみませんか?

はじめてのジャズダンス

月2回 金曜日開催

ダンス未経験者大歓迎!

超初心者から始められる、安心のダンスレッスン。4〜5回で1フレーズの振り付けを踊れるようにレッスンを進めます!

見よう見まねで振りを覚えるのではなく、ひとつひとつの動きを丁寧に解説してくれるので、身につき方が違います



happy market

次回開催決定!!

2018年5月3日(木祝)11:00〜20:00

2018年5月4日(金祝)11:00〜18:00

恒例行事となってきた、スタイリスト村上きわこさん主催のフリーマーケット。お洋服、家具、食器、インテリア小物などがプチプライスで盛りだくさん。宝探しのように楽しいフリーマーケットです。詳細はイベントインスタグラムをチェック。



ヒール使用OK!大型ミラー2面の広々スタジオ。各種レッスン、セミナーなどにご利用いただけます。定期レンタルもご相談ください。


足と靴から整えるウォーキングケア

足を知って 靴を正しく履き 歩き方を整える

 

ほとんどの人が毎日何気なく行っている「歩く」という行為。近年では美容や健康のために正しい姿勢を意識して、エクササイズとしてのウォーキングを取り入れている方も増えています。

歩く時には必ずと言っていいほど「靴」を履きます。ウォーキングフォームを意識しても、足に靴が合っていないと余計な力が入ったり、時には足を痛めてしまうこともあります。

「足」「靴」「ウォーキング」は繋がりあっています。この循環を良くして、いつまでも楽しく歩ける毎日を過ごしましょう。